こんにちは。Omochimamekoです。
今回は、“ナイトブラ事情”について書きたいと思います。産後や卒乳後、以前とバストの雰囲気変わったな～って感じることありませんか？
よく耳にする『ナイトブラ』ですが、「本当に効果あるの？」「どれがいいの？」等々、なかなか手に取るのって考えちゃいますよね。私も結構悩んだんですが、結果から言うと、「使って良かった！」が感想です。ちなみに、ナイトブラはこちらのサイトが選ぶのにとても役立ちましたー！！
“https://miracle-llc.com/erabedia/nightbrahome/”ナイトブラは普通のブラと違うの？
ナイトブラは、睡眠中のバストをケアしてくれるものです。寝ている時って当たり前ですが横になったり寝返りを打ったりしますよね。そうすると、バストは色々な方向に流れてしまうんです。それを正しい位置にしてくれる、そんな優れモノなんですよ。ワイヤーやホックが入っていないものが多いので、寝ていても気になりません。昼用のブラに比べるとシンプルなデザインになっていますが、これも寝るときに違和感を感じさせない為の工夫なんですね！
そしたら昼にも付けたらいいのではないかと思いがちですが、それはNGです。というのは、昼用とナイト用では目的が異なるからです。昼用ブラは、歩いたり走ったりする“縦の動き”の重力に対して作られている物なんです。だからワイヤーが付いている物が多いんですね。納得。
ナイトブラの効果
ナイトブラの最大の目的と効果は、“バストのキープ”です。バストが崩れないよう乳腺組織を支える『クーパー靭帯』を守るためです。
この『クーパー靭帯』はバストの揺れや重力で伸縮力が衰えていきます。過度な運動をしなくても、日常生活を送っているだけでも避けられません。一度伸びると戻らないのも特徴です。
ナイトブラはバストが様々な方向に流れていくのを正しい位置にしてくれるので、その分揺れが少なくなります。揺れが最小限になるということは、『クーパー靭帯』の衰えをゆっくりにしてくれます。つまり、正しい形を保ち、バストの崩れもゆっくりになるってことですね！
育乳効果はあるの？
バストを大きくする効果はありません。ですが、イメージとしてはアンチエイジングの方が近いかと思います。バストが正しい位置になることによって形をきれいに保ち、見え方も変わってくる、といったところでしょう。正直半信半疑だった私自身も、「サイズ変わった？？」と錯覚するくらい変わった実感がありました。サイズ自体が変わったわけではなくても、印象が変わるので嬉しく思いました。毎日使うのが効果的なので、3枚くらいあると安心ですね！
種類も豊富！！
形も様々で、３D構造の物やフロントホックの物、肩ひものバックがクロスされている物等があります。また、素材にもこだわりがある物が多く、肌に優しい物や汗の吸水性に優れている物等があります。なんといっても重要なのはサイズです。サイズ感が自分に合っていないと、きちんとした効果は得られません。
迷ってしまいそうなくらいありますが、ぜひ自分に合った物を見つけてみてくださいね！
まとめ
子育てをしていると、ついつい自分のことって後回しにしがちですが、本当は心のどこかで「変わりたい」「キラキラしたい」って思いますよね。毎日つける下着1つでも変われるんです。忙しい毎日ですが、できそうなところから1歩前へ進んでみるのもいいかと思います。
一緒に人生楽しみましょう！！
Omochimameko.
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